健康

健康 · 17日 3月 2019
「食で開く子どもの未来」という食育講演とべジブロススープ作りの講座へ行ってきました。

健康 · 25日 2月 2019
私は、病院や薬が苦手です。 体調がすぐれない時は、自然治癒力を高め、そして休養して治してきました。 そして、今まで大きな病気をすることなくこの年まで元気に過ごしてきました。 これから先もきっとこんな風に自己免疫力を高めて頑張っていこうと思っている矢先… ドテラのアロマオイルに出会いました。 ラテン語で”地球からの贈り物”を意味するdoTERRA(ドテラ)は、アメリカ ユタ州発のエッセンシャルオイルメーカー。 最近は、芳香成分を希釈した低品質なアロマオイルが流通している中、doTERRAはなんとオーガニック認証機関よりも遥かに厳しい基準(CPTG)を自社内で設け、もっともオーガニックに近い精油を提供しています。 そして、3月3日(日)15時からわかばの教室でオイルの勉強会が開催されます。 ※花粉症の方 ※エイジング ※落ち着きのないお子様 ※鼻炎 ※慢性疲労 などなどお悩みのある方は、アロマセラピーを体験されませんか?  最近は、小学生がすぐに肩が凝ったというのでアロマタッチしてあげたいですね。

健康 · 19日 2月 2019
このニュースを見て驚きました。 ママになった時、授乳している時の幸福感ってもう最高の時間でした。 なのに、授乳することが苦痛?  射乳の直前に、ネガティブな感情や不快感、人によっては怒りなどが生じるそうです。その強さや、起こる頻度は、個人差があるそうです。 原因は、授乳する際に母乳を作るホルモンであるプロラクチンの血中濃度を上げるために、ドーパミンレベルが一時的に下がり、そういう症状が現れるそうなんです。 子どもが嫌いとか、授乳が嫌とか産後うつとは関係がないそうです。 最近は、何か難しい症状(アレルギー系)がたくさん出てきましたね。 やはり地球環境の汚染なども関係しているのでしょうか? ママになっておっぱいをあげる時の何とも言えない幸福感 命を懸けて産んだ子どもにおっぱいをあげる時にそんな気持ちになることがあるのはかわいそう。 早く副作用のない解決方法が見つかるといいですね。
健康 · 30日 1月 2019
今日は、朝からなんだか元気がない。 これ、私の話です。 熱があるわけでもなく、咳や鼻水が出てるわけでもなく・・・ 身体がだるいわけでもない。 こんな日、たまーにあるんですよね。 そんな時はいつも体が病原体と戦っている時。まだ、発病する前なんです。 幸い、お子様方の授業はお休みなので水分をしっかり取って気力で跳ね返します。そして、今日は無理せず早く帰って就寝します。 インフルエンザがすごい勢いで広がっていますから、皆様もお身体お大事に。